2023年10月のスケジュール
朝晩の暑さも緩んで過ごしやすい季節になってきました。
それでも今年は本当にいつまでも日中が暑い日が続きますね💦
ここから年末に向けて時間が加速していきますね。
感染症の件数がどんどんと上がってきているようですが、
私も朝晩の寒暖差で喉や鼻を痛めてしまい、
扁桃腺などが腫れて発熱しかけてしまうことがありました。
水分の摂取や、喉スプレーなどでケアをこまめにすることで、
体調を崩すところまでは行かずに回復することができているので
ぜひ喉の調子が崩れやすい方はぜひお試しくださいね。
喉のスプレーは、
ナチュラル嗜好な方はプロポリススプレー(めちゃ苦い)
効き目重視の方は水溶性アズレン(薬局に売ってます)がおすすめです！
これから年末に向けて時間がどんどん加速していきますので、
スケジュールに穴を開けないよう、セルフでもメンテナンスしていきましょう🎵
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2023年10月スケジュール
10/1(日)〜19(木) 福岡(薬院・福間海岸)
※3(火)、4(水)はお休みをいただきます
10/20(金)〜30(月) 東京・神奈川
10/31(火)〜 福岡(薬院・福間海岸)
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最近バドミントンを再開して、楽しくなってきました🪽
今月もどうぞよろしくお願いいたします！
廣政淳一 拝
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Simple Conditioning はりきゅうマッサージ治療室
– よくする・つくる・ととのう –
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– ここちよく しっかり効かせるはりきゅうマッサージとパーソナルエクササイズ –
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福岡県福岡市中央区薬院2-13-33 VIP薬院306
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