2023年10月のスケジュール

朝晩の暑さも緩んで過ごしやすい季節になってきました。

それでも今年は本当にいつまでも日中が暑い日が続きますね💦
ここから年末に向けて時間が加速していきますね。

感染症の件数がどんどんと上がってきているようですが、
私も朝晩の寒暖差で喉や鼻を痛めてしまい、
扁桃腺などが腫れて発熱しかけてしまうことがありました。

水分の摂取や、喉スプレーなどでケアをこまめにすることで、
体調を崩すところまでは行かずに回復することができているので
ぜひ喉の調子が崩れやすい方はぜひお試しくださいね。

喉のスプレーは、
ナチュラル嗜好な方はプロポリススプレー(めちゃ苦い)
効き目重視の方は水溶性アズレン(薬局に売ってます)がおすすめです!

これから年末に向けて時間がどんどん加速していきますので、
スケジュールに穴を開けないよう、セルフでもメンテナンスしていきましょう🎵


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2023年10月スケジュール

10/1(日)〜19(木)  福岡(薬院・福間海岸)
 ※3(火)、4(水)はお休みをいただきます
10/20(金)〜30(月)  東京・神奈川
10/31(火)〜 福岡(薬院・福間海岸)
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最近バドミントンを再開して、楽しくなってきました🪽
今月もどうぞよろしくお願いいたします!

廣政淳一 拝

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Simple Conditioning はりきゅうマッサージ治療室

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